วิธีป้องกันฝุ่นละอองง่ายๆที่คุณก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
ก่อนหน้านี้ไม่กี่สัปดาห์ หลายๆ คนอาจจะยังไม่ตระหนักถึงภัยเงียบของฝุ่นละออง PM2.5 มากนัก แต่จากสภาพอากาศในประเทศไทยโดยเฉพาะในเขตกรุงเทพมหานครที่หลายๆ คนเห็นกับตากันในช่วงนี้ว่ามักจะมีหมอกจางๆ ปกคลุมทั่วเมือง แท้จริงแล้วหมอกจางๆ ที่ทุกคนเห็นนั้นไม่ใช่หมอกที่เกิดจากไอน้ำตามที่ได้ร่ำเรียนมาแต่อย่างใด แต่เป็นกลุ่มฝุ่นละอองขนาดจิ๋วที่ล่องลอยอยู่ในชั้นบรรยากาศในปริมาณสูงและมีอานุภาพรุนแรงต่อร่างกายของเรา ประเทศไทยกำลังเผชิญกับวิกฤตฝุ่นละอองอย่างหนักจนครองตำแหน่งประเทศที่มีค่าฝุ่น PM2.5 มากที่สุดเป็นอันดับต้นๆ ของโลกแล้วในขณะนี้ ซึ่งฝุ่นจิ๋วมฤตยูเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพหลายๆ ประการทั้งระยะสั้นและระยะยาวเลยทีเดียว เพราะเมื่อเราหายใจเข้าไป ร่างกายก็จะได้รับฝุ่นละออง PM2.5 เหล่านี้เข้าไปด้วย ซึ่ง PM2.5 นั้นมีขนาดเล็กกว่าเส้นผมถึง 20 เท่า ทำให้เล็ดลอดผ่านขนจมูกเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ ปอด หลอดเลือด ระบบหมุนเวียนโลหิตได้ง่าย...